Staudacherhof

50 m² großes Hallenbad (30°C) mit Ruheliegen

Tepidarium

Laconium

Bayerische Schwitzstube

Soleblüten-Dampfbad

Stille Alm-Ruheraum

Alpin-Hamam mit privatem Dampfbad

Private Spa

50 m² großes Freibad (32°C)

Panorama Sauna mit Felsenduschen

Whirlpool im Heustadl

Entspannungsliegen

Schwebeliegen

Aromaöl Balance Teilkörpermassage

Wählen Sie aus: Rücken-Nacken, Kopf oder Beine.

Aromaöl Balance Ganzkörpermassage

Bestehend aus: Rücken, Beinen vorn und hinten, Arme und Bauch.

Seifenschaummassage

Peeling, Seifenschaummassage und Ganzkörperölung.

Hot Stone Basaltsteinmassage

Für den Rücken.

Hot Stone Basaltsteinmassage

Für den ganzen Körper.

Abhyanga – Ganzkörper-Ölmassage inkl. Kopf- und Gesichtsmassage

Die jahrtausendealte Philosophie der Veden wird in dieser Massage vereint und macht sie zu einem Erlebnis für alle Sinne.

Mukabhyanga – Sanfte Massage für Gesicht, Kopf und Oberkörper

Im Ayurveda wird der Kopf als „Tor des Himmels“ bezeichnet, durch den wir Menschen unsere wahre Natur erfahren. Die ayurvedische Gesichtsmassage stimuliert die Gehirnzellen und aktiviert wichtige Marmapunkte.

Padabhyanga – Bein- und Fußmassage für die innere Balance

Aktivierung der Fußreflexzonen und lymphstauungslösend.

Shirodhara – Stirnölguss

Durch das gleichmäßige Fließen von warmen Öl erreichen Sie einen Zustand des tiefen Friedens. Der Verstand ist klar und Sie empfinden einen angenehmen Zustand der Entspannung. Inklusive vorbereitender Kopfmassage.

Edelsteinshirodhara

Eine tolle und vor allem ölfreie Variante des klassischen Stirnölguss.

Staudachers Zugabe: Sie werden mit Ihren persönlichen Edelsteingriffel massiert den Sie anschließend mit nach Hause nehmen dürfen.

Pinda Sveda – Kräuterstempelmassage

Handgefüllte Biokräuterstempel wirken anregend und aktivierend auf den Körper. Hervorragend nach dem Skifahren oder langen Wanderungen.

Garshan – Seidenhandschuhmassage

Ganz ohne Öl wird Ihr Körper intensiv mit Seidenhandschuhen massiert. Eine belebende, Stoffwechsel-anregende, reinigende und durchblutungsfördernde Massage.

Upanasveda Prishta – Rückenmassage mit Packung

Verschiedene Vitalpunkte werden aktiviert. Dabei werden Verspannungen und Energieblockaden gelöst. Mit der anschließenden Moorpackung erreichen wir eine entzündungshemmende, beruhigende Wirkung.

Klangschalenmassage

Die Klangschalen werden auf den Körper gesetzt und sanft angeschlagen. Diese Klangwellen wirken tiefenentspannend und ausgleichend.

Thai Yoga Massage

Berühren. Und berührt werden. Das ist unsere Natur. Die Thai Yoga Massage ist ein Dialog ohne Worte. Die Kommunikation entsteht durch aufmerksames berühren auf intuitive Weise. Thai Yoga verbindet Elemente aus Akupressur, Dehnung, Energiearbeit und Meditation. Dabei wird der Körper durch sanfte Bewegungen der Handballen, Daumen, Füße und Ellenbogen bearbeitet und aktiviert.

Peelingmassage und Körperpflegepackung

Entfernt Hautschüppchen und füllt die Hautdepots langanhaltend auf.
Beide Behandlungen sind auch einzeln buchbar.

Rasul im privaten Dampfbad

Schadstoffe und Schlacken werden aus der Haut herausgeschwemmt.
Die drei Schlammarten mit Peelingeffekt pflegen und straffen die Haut.

Vinoble Reinigend – Salz-Traubenkern-Ganzkörperpeeling

Peeling aus Traubenkernen, Salz und intensiv pflegendem Traubenkernöl.
Durch die gereinigte Hautoberfläche kann der Körper die wertvollen
Fettsäuren des kaltgepressten Traubenkernöls ideal aufnehmen.

Vinoble reinigend – mit kopf- und nacken-massage

Ganzkörperpeeling, Kopf- und Nacken-Massage

Vinoble reinigend – mit Ganzkörpermassage

Ganzkörperpeeling, Ganzkörpermassage.

Sportmassage mit Magnesium-Öl

Regenerative und lockernde Massage. Geschulte Hände lösen gezielt Verkrampfungen und fokussieren sich auf stark beanspruchten Muskelpartien.

Trigger-Pointmassage

Spezielle Muskelpunkte am Körper werden bearbeitet, dabei werden Verspannungen und Bindegewebsverklebungen abgebaut und die Blutzirkulation wird angeregt.

Fußreflexzonenmassage

Stoffwechselanregende Druckpunktmassage an den Füßen.

Lymphanregende Massage

Individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

Faszienmassage

Mit einem speziellen Tool wird das kollagene Bindegewebe behandelt. Dabei werden Verklebungen, Verhärtungen und Veränderungen der Gewebefasern (Faszien) gelöst.

Pneumatron Massage

Bei dieser Art der Massage wird das Gewebe mit Unterdruck sanft angesaugt und mit sanftem Druck sofort wieder entspannt – 200x pro Minute. Verschlackungen, Verklebungen und Giftstoffe werden bis in tiefste Ebenen des Bindegewebes gelöst. Der dadurch aktivierten Lymphfluss transportiert die Schlackstoffe schnell ab – eine sofort spürbare Entlastung des Gewebes. Hervorragend bei Cellulite, Rheuma oder Rückenschmerzen.

ARANJA YOGA

Durch fließende und feine Bewegung kommt man in die Asana und kann dadurch seinen Energiekörper wahrnehmen. Spannungen und Widerstände erspüren und diese lösen. Mit Aranja Yoga im Hotel Staudacherhof kann man seinen Körper neu erfahren.

Faszien Yoga

Faszien-Yoga aktiviert mit seinen gelenkoptimierten Übungen den Stoffwechsel und stärkt gezielt die gesunderhaltende Kraft des Bindegewebes. Im Fokus steht hier die heilende Kraft der richtigen Bewegung, nicht das energetische Arbeiten wie in der herkömmlichen Yoga-Praxis. Faszien-Yoga wird Ihnen zu einem neuen Körper- und Lebensgefühl verhelfen. Egal in welchem Alter! Mit Faszien-Yoga lernen Sie Entspannung, Beweglichkeit und Wohlbefinden auf einem ganz anderen Level kennen.

Powerswing

Das multifunktionale Fitnessgerät ist für Jedermann gedacht und gut geeignet für die Stabilisierung der Rücken-, Bauch-, Gesäß- und Schultermuskulatur. Das Training mit Powerswing fördert Ihre Beweglichkeit, Ausdauer und Koordinationsfähigkeit. Durch ein regelmäßiges Training mit Powerswing wird das körperliche Wohlbefinden gesteigert. Perfekt für einen Aktivurlaub im Staudacherhof.

TRX GAnzkörpertraining

Ist geeignet für alle, die Koordination, Stabilisation und Tiefenmuskulatur stärken wollen. Während die Beine und Arme in einem Schlingensystem hängen, führt man parallel dazu eine Trainingsübung aus. Bei so viel Spaß merken Sie die Anstrengung kaum, versprochen.

Betreuter Aufguss

Jeder Aufguss im Garmischer Hotel Staudacherhof steht unter einem anderen Duft-Thema. Während des Aufgusses reichen wir Ihnen ein zum Thema passendes Körperpeeling, welches täglich für Sie angerührt wird. Dieses Peeling tragen Sie auf die angeschwitze Haut auf und massieren es ein. Nach einer Abkühlungsphase an der frischen Luft, duschen Sie das Peeling ab.

Yoga Einzelcoaching

Aranja Yoga bedeutet den Körper auf eine feine Weise bewegen, Spannungen und Widerstände erspüren und diese lösen. Gemeinsam mit unserem Yogalehrer Cristian erleben Sie Ihre persönliche Yogastunde.